Главная / Архив Рубрики "Выбор продуктов питанияЗдоровое питаниеПознавательное. "

Ложные опята

opeta1

С приходом золотой осени и до первых заморозков в лес устремляются тысячи грибников, чтобы набрать в лесу осенних опят. Однако тихая охота может быть омрачена сбором ложных опят, которые появляются вместе с настоящими. Как отличить ложные опята от съедобных, чтобы принести домой полезные и вкусные лесные...

Читать полностью »

Как мариновать опята

op1

Осень традиционно считается не только золотой порой года, но и лучшим временем для зимних заготовок. И поэтому все любители грибов устремляются в лес на тихую охоту, чтобы как можно больше собрать даров леса и сделать отличные маринованные грибы на зиму. Среди грибов можно выделить опята, которые у нас...

Читать полностью »

Протеиновые коктейли

protein1

Протеины – это один из основных элементов для нормального функционирования организма, а в особенности они нужны тем, кто регулярно занимается спортом и физическими нагрузками. Протеины нужны для построения мышц, поэтому так важно следить за своим питанием, чтобы получать полноценное сочетание всех...

Читать полностью »

Соевые продукты

soia1

При большом разнообразии продуктов на полках магазинов проблема, что приготовить на обед или ужин, у многих вообще не стоит, ведь всегда можно купить что-то вкусное и оригинальное. Многие потребители задают вопрос, что за соевые продукты в разнообразии появились в магазинах, как их готовить и полезно...

Читать полностью »

Почему вреден сахар

sugar1

Многие из нас начинают своё утро с чашечки свежезаваренного кофе Lavazza или ароматного чая с сахаром. Принято считать, что сахар является источником энергии, которая заряжает с утра и даёт силы работать вес день. Однако не так всё радужно, и последние исследования доказывают, что сахар вреден для организма,...

Читать полностью »

Как правильно есть суши

susi5

Сегодня суши стали модной едой, и суши-бары есть в каждом городе, а иногда и не один. Есть целые сети фаст-фудов и модных ресторанов, которые специализируются на японской кухне. И если вкус суши уже давно перестал быть загадкой для современных гурманов, то о том, как есть суши, знают ещё не все. Читать информацию...

Читать полностью »

Руккола – зеленые витамины

rukkola1

Мода на здоровый образ жизни и здоровое питание добавила новых интересных продуктов на полки наших супермаркетов. Обилие зелени и свежих овощей сегодня доступно круглый год. Для тех, кто придерживается системы правильного питания, важно каждый день употреблять в пищу свежую зелень, которая богата витаминами...

Читать полностью »