Вкусные маленькие перепелиные яйца сегодня встречаются на полках всех супермаркетов, и поэтому многие хозяйки начали включать их в ежедневный рацион своих семей – это вкусно, недорого и очень полезно. Существует множество интересных рецептов вкусных блюд из перепелиных яиц.  Так почему в последнее...

Польза свежевыжатых соков доказана давно. Они делают обмен веществ быстрее, т.к. имеют высокую концентрацию биологически активных веществ. Но следует помнить, что каждый человеческий организм индивидуален, поэтому нужно знать, какие соки и в каких количествах стоит употреблять. Существует ряд хронических...

Чего только не использовали женщины для того, чтобы сохранить красивую подтянутую фигуру, но при этом не применять много усилий. За года многие продукты стали классическими и необходимыми в списке полезных для похудения, и одним из них стал имбирь, а точнее, корень имбиря. Этот незаметный на полке магазина...

Сегодня борьба с лишним весом похожа на высокотехнологичную битву, в которой все время используются новые инновационные разработки. Если раньше худеть все пытались лишь придерживаясь строгой диеты, то сегодня многие обращают свой взор на особые методики, основанные на комбинировании фитнеса и особых...

Наверное, трудно сегодня представить человека, кто не слышал бы о полезных свойствах имбиря, ведь широкое распространение японской кухни привнесло свои коррективы в наше представление о вкусной и здоровой пище. Это корень здоровья, а о том, чем полезен имбирь, можно рассказывать долго – он богат множеством...

Через поры на коже, через слизистую оболочку и органы пищеварения и дыхания, в организм человека попадают вредные вещества. Они накапливаются в костных и жировых тканях, в мышцах, в печени, почках, кишечнике и лёгких. Частые головные боли, усталость, раздражительность, тусклый цвет лица и возможные высыпания...

Польза овсянки общеизвестна. Кроме того, весьма существенны и такие ее преимущества, как легкодоступность и быстрота в приготовлении. В наше время, когда на счету каждая минута, последний факт имеет имеет весомое значение. Овсянка может выступать в качестве полезного и легкого завтрака, который может...