Что такое неуверенность в себе

Многие знают застенчивых людей, которым явно не хватает уверенности в себе. К сожалению, таких людей часто могут использовать другие, потому что они не могут сказать «нет», опасаясь, что их отвергнут. Вот почему очень важно строить уверенность в себе с раннего возраста. Как определить неуверенного в себе человека и что такое неуверенность в себе – об этом в статье.

Причины неуверенности в себе

Сложно выделить определение уверенности в себе. Этот термин встречается в философии, психологии и социологии и по-разному описывается каждой из этих наук.

• В целом можно сказать, что уверенность в себе — это вера в собственные силы и навыки, которые дают чувство безопасности и смелости, необходимые для решения повседневных проблем.

Уверенность — это основа для уважения ваших мыслей и взглядов, что, в свою очередь, ведёт к признанию вашей независимости. Уверенных в себе людей часто называют индивидуалистами, они не боятся выражать своё мнение, они могут отстаивать его и бороться за то, что им небезразлично.

Зависимая личность характеризуется подчинением другим и чрезмерной необходимости ухода. В повседневной жизни это проявляется в трудностях при выполнении различных обязанностей без многочисленных советов и гарантий, что конкретному человеку удастся справиться с поставленными задачами.

Существует также страх выражения мнений, которые могут привести к потере поддержки со стороны других. Основная цель людей с зависимой личностью — получить помощь, даже за счёт использования. Это хорошо видно на примере детей, которые, чтобы появиться в среде сверстников, готовы добровольно заниматься неприятными, а иногда и незаконными действиями.

Основной чертой избегающей личности, также известной как страх, является ограничение контакта с другими людьми и боязнь отказа. Люди с избегающей личностью не хотят выполнять новые задачи, к которым они не привыкли.

В межличностных отношениях отмечаются чувства стыда и страха перед негативными мнениями, что очень затрудняет им создание долгосрочных отношений. Ещё одной проблемой также является низкая самооценка.

На эмоциональном уровне преобладает чувство беспомощности и неспособности заботиться о себе и своих близких. Переводя перечисленные выше особенности в поведение детей, мы получаем картину застенчивого ребенка, которому трудно устанавливать контакты с другими людьми, который боится остаться без постоянной родительской заботы и используется сверстниками. Такие дети чувствуют себя комфортно только в известной обстановке, неохотно берут на себя дополнительные задания и испытывают трудности в решении проблем.