Главная / Архив Рубрики "Здоровое питание. "

Какое молоко полезнее для ребёнка

Рубрика: Здоровое питание | 7 Фев 2019 | Комментарии к записи Какое молоко полезнее для ребёнка отключены
kak-vybrat-moloko-dlya-rebenka

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует вводить в рацион малыша коровье молоко до того момента, пока ему не исполнится 1 год. Связано это с тем, что у ребенка еще недостаточно ферментов, чтобы перерабатывать этот продукт. Вводить его рекомендуют постепенно и малыми порциями. На нашем рынке...

Читать полностью »

Полезно ли обезжиренное молоко

Рубрика: Здоровое питание | 6 Фев 2019 | Комментарии к записи Полезно ли обезжиренное молоко отключены
moloko

Среди молочных продуктов с пониженным содержанием жира следует выбирать те, в состав которых входит большое количество витаминов и минералов. Обязательно посмотрите на этикетку, касающуюся состава и питательных свойств, а затем выберите лучшее из продуктов, доступных на рынке. В таких случаях главная...

Читать полностью »

Чем полезна расторопша

Рубрика: Здоровое питание | 31 Дек 2018 | Комментарии к записи Чем полезна расторопша отключены
extract

Расторопша — это растение семейства сложноцветных. Оно происходит из Средиземноморья, также растёт в Западной Азии, в Индии и в Пакистане.  Целебные свойства расторопши были известны с древних времён. В современной народной медицине это растение занимает весомое место, так как им лечат много болезней....

Читать полностью »

Подсолнух и его полезные свойства

Рубрика: Здоровое питание | 30 Дек 2018 | Комментарии к записи Подсолнух и его полезные свойства отключены
tpods

Подсолнух — это растение, принадлежащее к семейству сложноцветных. Он имеет очень характерный вид: на длинном, толстом стебле единственный цветок. Его чаще всего выращивают как масличное растение, очень популярное в нашей стране. Его съедобные семена являются популярнейшими у нас, даже часть традиции....

Читать полностью »

Чем полезен рис жасмин

Рубрика: Здоровое питание | 30 Дек 2018 | Комментарии к записи Чем полезен рис жасмин отключены
gasmin

Рис жасмин считается одним из самых вкусных сортов этого продукта. В основном это связано с его ароматом. Кроме того, его вкус слегка сладкий. Наиболее популярным является его использование для тайской кухни. Зёрна риса очень белые и слегка вытянутые. Во время приготовления становится немного липким....

Читать полностью »

Как готовить нут

Рубрика: Здоровое питание | 29 Дек 2018 | Комментарии к записи Как готовить нут отключены
nut2

Крупу перед приготовлением замачивают в воде с добавлением пищевой соды, а затем варят в воде. Благодаря этому он будет лишен газообразующих веществ, ответственных за образование метеоризма. Это общее правило для всех бобовых продуктов, так как в процессе заготовки они теряют влагу. Без замачивания...

Читать полностью »

Что такое целиакия

Рубрика: Здоровое питание | 25 Дек 2018 | Комментарии к записи Что такое целиакия отключены
vrach

Самой распространённой причиной назначения безглютеновой диеты является генетическое заболевание, называемое целиакией. Оно характеризуется непереносимостью глютена — белка, содержащегося в зерновых, таких как пшеница, рожь, ячмень или овес. Токсичный глютен ухудшает усвоение пищи вместе с ценными...

Читать полностью »