Гейнер, от английского gain — достижения, является одним из видов спортивного питания, предназначенного для набора массы и увеличения силовых показателей. Его состав включает около 30% белков и 70% углеводов, что способствует быстрому восстановлению организма. Но сам факт употребления такого средства...

Стевия, благодаря содержанию большого количества подсластителей в листьях, нашла применение в пищевой промышленности. Стекольные гликозиды, которые содержатся в её зелени, ответственны за сладость. Могут ли этот заменитель натурального сахара использовать люди с диабетом, что такое стевия для тех,...

Цена на нутеллу очень даже удивляет, поэтому предлагаем сделать её самостоятельно. Конечно же, это не будет идентичный вкус, но получится оригинальная паста, которую вы сможете подавать к завтраку. Для приготовления можно взять любой шоколад, который вы любите – горький, молочный или белый, но главное...

Многие хозяйки не любят жарить пирожки на сковородке, потому что правильно они получаются не всегда. Но есть несколько секретов, как приготовить это блюдо идеальным, как в школьной столовой. Тем более сегодня на каждой кухне есть множество полезных бытовых приборов, которые помогут хозяйке приготовить...

Гриль летом – это  по-настоящему волшебная еда. Но и зимой также хочется побаловать себя вкусным сочным мясным блюдом. Многие из нас по-прежнему покупают готовое мясо для гриля, которое обычно мариновано в специях, содержащих много веществ, вредных для нашего здоровья. А между тем, приготовить его лучше...

Посреди обзоров новейших способов похудения есть и такой яблочный уксус в капсулах. Для избежания отрицательных последствий от предоставленной способа, следует знать, что это такое. Мы предлагаем вашему вниманию обзор, а вы сами решайте, нужно вам принимать это средство или нет. Полезные свойства китайского...

Интенсивные спортивные мероприятия направленные на повышение уровня физической подготовки и формирование красивого тела. Улучшение функций организма и общего состояния здоровья, являются лишь одним из элементов обширного процесса, включая также правильную поддержку питания и подготовки. Дополнения...