Обычно неприятная память о детстве ассоциируется с рыбьим жиром. Однако теперь его легко принимать, благодаря необычным свойствам, которые укрепляют тело. Он доступен в удобной форме, что не вызывает возражений даже у детей. Стоит познакомиться со свойствами этого препарата и ввести его в ежедневный...

Кедровые орехи на самом деле это семена шишек. Они имеют богатый, маслянистый, сладкий вкус и являются самым здоровым видом ореха. Поэтому включение их в рацион всегда является мудрым решением. Аллергия на кедровые орехи встречается крайне редко, и других медицинских противопоказаний к их употреблению...

Рис басмати продаётся в виде цельного зерна, богатого белком, аминокислотами и пищевыми волокнами. Анализ питательной ценности показывает, что он является вторым после овса по содержанию белка на 100 калорий. Как настоящий рис, он не содержит глютен. Он также является хорошим источником некоторых минералов...

Хотя арахис на самом деле является бобом, принадлежащим к той же семье, что и бобы и горох, он с гордостью взял титул самого популярного американского ореха и в то же время обладает многими такими же полезными для здоровья свойствами, что и настоящие орехи. На самом деле на долю арахиса приходится более...

Орехи кешью имеют нежный ореховый вкус, который хорошо сочетается со многими блюдами, включая пасту, мюсли, фрукты, карри и блюда из курицы. Они также сами создадут здоровую и вкусную закуску в сочетании со вкусными специями или шоколадом. Деревья кешью, происходящие из северо-восточной Бразилии, развиваются...

Семена тыквы — настоящая сокровищница витаминов. Витамин Е является эффективным антиоксидантом, он разрушает свободные радикалы и влияет на питание клеток организма. Это также хороший источник витаминов группы В, которые отвечают за правильное функционирование нервной системы, обеспечивают психологическое...

Нут — бобовое однолетнее растение. Интересным фактом является то, что он не встречается в дикой природе, только как выращенная человеком культура. Его плантации встречаются в арабских странах, в Соединённых Штатах, Австралии, Европе, хотя здесь они растут не слишком хорошо. Нут относится к группе древнейших...