В последнее время реклама настойчиво показывает нам, что настоящий завтрак должен начинаться со стакана сока. Многие производители пакетированных соков удачно подхватили данную идею, и предлагают нам абсолютно весь спектр пакетированных соков на любой вкус, с пометкой «идеально для завтрака». Конечно...

Гемоглобин – это сложный белок, который содержится в эритроцитах, которые выполняют роль транспортиров кислорода по тканям, а это одна из важнейших функций крови, ведь если у органов не будет достаточного питания кислородом, наш организм вообще не сможет нормально функционировать. Именно поэтому многие...

Семечки – это даже не продукт, это культовое дополнение к нашему времяпрепровождению, и многие даже не представляют свой вечер без пакетика вкусных семечек. Но есть и обратная сторона такой милой привычки есть семечки, так как при всей своей пользе этот продукт имеет и ряд противопоказаний и даже вреда....

О том, полезно ли есть мясо, можно спорить до бесконечности. С одной стороны, приверженцы здорового питания в один голос говорят о том, что нужно отказываться от мяса, становиться вегетарианцем и начинать вести образ жизни и питания, в котором нет места продуктам животного происхождения. Но так как многие...

Масло сливочное, подсолнечное, оливковое – каждый вид этого масла так хорошо вписывается в наш ежедневный рацион. Кто-то любит заправить салат оливковым маслом, кто-то не мыслит утренний бутерброд без сливочного масла, как поджарить котлеты или курицу без рафинированного подсолнечного? Масло мы традиционно...

По умолчанию козье молоко считается одним из самых лучших диетических и таких полезных продуктов для детей и взрослых. Оно стоит дороже, чем даже самое хорошее козье, имеет свой особенный вкус и ценится за набор тех витаминов и микроэлементов, которые в нем содержатся. Но так как молоко и его вред уже...

Цикорий, как один из популярных заменителей кофе, стал одним из тех напитков, которые принято пить утром, и быть уверенным, что такого же вреда, какой приписывается кофе, он для организма не принесет. Но в то же время, такой напиток, как цикорий, вреден с точки зрения его суррогатности, ведь как ни крути,...